Masterclass di Yin Yoga a Ferrara
venerdì 10 marzo 2023 al Trishula Yoga Studio
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Masterclass di Yin Yoga
Venerdì 10 marzo ore 19.00-20.30Yin Yoga con Fabrizio Ottolini 👉🏻 Chi è Fabrizio?
Rilascio Miofasciale: andare sempre più in profondità!
Masterclass di completamento sulla distensione controllata della Miofascia.
Attraverso la pratica profonda e meditativa dello Yin Yoga, dove la chiave è il tempo, si affina l’ascolto per creare spazio e rimanere nel vuoto
La tecnica del rilascio MioFasciale nella pratica dello YinYoga permette di:
liberare restrizioni e dolori
rigenerare i tessuti
drenare le tossine grazie alla stimolazione del sistema linfatico
svolgere un’azione ossigenante grazie alla stimolazione del sistema circolatorio
e...
svolge un’azione antistress
aiuta il riequilibrio posturale
Le masterclass al Trishula Yoga Studio approfondiscono la pratica personale
Le lezioni sono aperte a tutti previa prenotazione
+39.3388204643