ilducadeste it masterclass-di-yin-yoga 004

Masterclass di Yin Yoga a Ferrara

venerdì 10 marzo 2023 al Trishula Yoga Studio

Questo contenuto è scaduto o non più disponibile

Masterclass di Yin Yoga

Venerdì 10 marzo ore 19.00-20.30

Yin Yoga con Fabrizio Ottolini 👉🏻 Chi è Fabrizio?

Rilascio Miofasciale: andare sempre più in profondità!

Masterclass di completamento sulla distensione controllata della Miofascia.
Attraverso la pratica profonda e meditativa dello Yin Yoga, dove la chiave è il tempo, si affina l’ascolto per creare spazio e rimanere nel vuoto

La tecnica del rilascio MioFasciale nella pratica dello YinYoga permette di:

liberare restrizioni e dolori

rigenerare i tessuti

drenare le tossine grazie alla stimolazione del sistema linfatico

svolgere un’azione ossigenante grazie alla stimolazione del sistema circolatorio

e...

svolge un’azione antistress

aiuta il riequilibrio posturale

Le masterclass al Trishula Yoga Studio approfondiscono la pratica personale

Le lezioni sono aperte a tutti previa prenotazione

+39.3388204643